Natur'Aile

Prendre soin de soi, de son corps, de sa santé,trouver un équilibre intérieur, préserver l’environnement

 Bijoux 

La diététique

 

 

J'ai obtenu mon diplôme de diététicienne en 1990 ( BTS, major de promotion de l’académie

Aix-Marseille).

L'expérience la plus importante que j'ai eu en diététique concerne  les personnes diabétiques et obèses: prise en charge,

éducation.

 

La diététique apporte une aide dans les pathologies type diabète, hypercholestérolémie,

hypertriglycéridémie, problèmes de poids, problèmes rénaux,

allergies alimentaires, atteintes digestives etc....

Elle permet aussi d’apprendre à manger équilibré pour éviter des manques nutritionnels et pour

éviter de futures maladies métaboliques.

Dans la gestion des problèmes de poids, il ne s'agit pas d'aller faire des régimes restrictifs

nocifs pour la santé mais de trouver une aide pour revoir sa façon de manger tant au niveau

qualitatif que quantitatif.

                           Je rajoute actuellement une approche en MICRONUTRITION,

             recherchant la problématique de chacun et permettant de régler d’autres soucis liés à

la nutrition,

            comme les troubles digestifs et leurs troubles à distance (problèmes des peaux,

infections, troubles articulaires),

la fatigue, ainsi qu’une aide supplémentaire pour la perte de poids.

 

Les autres méthodes que je pratique (yoga et holoénergétique), permettent une prise en charge

globale de chaque personne. Chacun pourra, en fonction de ses besoins, personnaliser les

rencontres en faisant appel à ces

différentes pratiques.

Ainsi, on obtient des résultats plus profonds et plus

durables, car prenant en compte toutes les dimensions de la personne et pas seulement

l'aspect alimentaire.

 

 

 


Co-Auteur du livre

"Recettes réunionnaises et alimentation équilibrée" édition orphie

Ce livre donne les bases de l'alimentation équilibrée ainsi que des recettes réunionnaises

adaptées à la diététique pour permettre de diminuer leur apport en graisses ou en sucre.

Il donne aussi des exemples de menus équilibrés.

Allier la diététique et le plaisir de manger

 

Tarif: 14,95 euros + les frais de port (envoi contre paiement)